Women’s update – 11 april

On the 11th of April the women’s team assembled in Amsterdam for practice. Overcast skies, high winds and light showers to start set the tone for a difficult yet rewarding practice. Led by Trish York, we were treated to an offense focused training. After being awed by the sheer wealth of experience implied by Trish’ short introduction of herself as a coach and a trainer, we introduced ourselves to our new trainer, and thereby also got a bit better acquainted with our teammates.

With the coming of rain it was time to get moving. Not with a conventional jogging based routine but with a cutting drill, interesting. The training as a whole had a new pacing for many of us. Instead of one game to finish; scrimmages were interspersed throughout the training, allowing us to implement each lesson we learned directly into a game context. And while the first scrimmage was a bit messy, the second scrimmage saw significantly smoother offenses while the unpredictable winds fueled the game’s overall intensity.
From deep throws to dump throws, a general sweep of all things offense was covered giving us all much food for thought and further development as the season progresses. A successful training, leaving us all glowing under a nice sheen of sweat. With two more weeks of fitness under our belts we now eagerly anticipate this week Sunday’s training which will have a more defensive flavor to it. And beyond that, Tom’s Tourney.
Team Picture 150411_DSC_2452
Advertisements

Succesvolle eerste tryout Nationaal Dames Team

8 februari 2015 – Door Valentijn Karemaker

Vandaag vond in Utrecht de eerste selectietraining plaats voor het Nationale Damesteam – de tweede selectiedag is op 21 februari, in Amsterdam. Met een beetje kou, een beetje wind en zelfs een beetje zon was het voor de speelsters een prachtige dag om te laten zien wat ze kunnen. Maar liefst 22 dames stonden om 11 uur ‘s ochtends klaar voor een leuke en gevarieerde training van Joost en Joram, die begon met oefeningen voor zowel offense als defense, en eindigde met een wedstrijd van eerst 5 tegen 5, gevolgd door een wedstrijd van 7 tegen 7 met enkele wissels aan de zijlijn. Daarin lieten de getalenteerde dames zich van alle kanten zien en dit leidde tot een spannende wedstrijd waarin veel mooie lange worpen en D’s centraal stonden. 

De selectiecommissie, die vandaag al ijverig aantekeningen maakte met grote warme handschoenen aan, zal zich na de volgende training buigen over de samenstelling van een team waarmee Nederland vertegenwoordigd zou kunnen worden op het EK in Kopenhagen. Stay tuned – vandaag was een veelbelovend begin voor een mooi seizoen!